Как удивить гостей, салат со свеклой и тыквы, пошаговый рецепт. Диетический овощной салат
Вкусный диетический салат из свеклы (буряка) и печеной тыквы, очень легкий, яркий и праздничный.
Ингридиенты:
свекла 1 шт.
тыква 150-200 г.
салат 3-5 шт.
семена тыквы
2 ст.ложки
изюм 80 г.
лук репчатый 1 шт.
чеснок (зубок) 2-3 шт.
горчица 2 ч.ложки
уксус винный 20 мл
сок апельсина 50 мл
масло оливковое 100 мл
соль, перец черный молотый, карри
Вкусный диетический салат из свеклы (буряка) и печеной тыквы, очень легкий, яркий и праздничный. Очень просто (а если овощи сварены-испечены накануне, то еще и очень быстро) готовится. Для усиления вкуса тыквы ее можно запекать с медом и пряностями, по желанию свеклу тоже можно испечь вместе с тыквой. Свеклу вымыть, отварить до готовности, слить воду, дать полностью остыть. Тыкву очистить от кожуры, нарезать брусочками, выложить на застеленный пергаментом противень и испечь до готовности: противень поставить в холодную духовку, температура запекания 160°С, около 30 минут, готовность проверяем вилкой. При желании п