Subscribe and make a donation to support us:
If you liked it why not leave a comment and share it with your friends.
Uchi Mata Variations / Подхват изнутри
Osoto Gari Variations / Задняя подножка / Отхват
Tai Otoshi Variations / Передняя подножка
Seoi Otoshi Variations / Бросок через спину (плечо) с колен
Ouchi Gari Variations / Зацеп изнутри голенью
Kouchi Gari Variations / Подсечка изнутри
Tomoe Nage Variations / Бросок через голову стопой в живот
Osaekomi Waza Variations #1 / Техника удержания на татами
Shime Waza Variations #1 / Техника удушения
Obi / How to tie your belt / Kак правильно завязать пояс
Uchikomi Band Variations #1 / Работата с борцовской резиной
.
Понравилось, подписывайтесь на канал, ставьте лайки.