30 MIN HARDCORE HIIT - Extreme Fat Burn | Full Body Cardio + Ab Finisher | Super Sweaty, No Repeat
Ready for a HARDCORE HIIT Workout? Let’s get our heart rate up, let’s get sweaty and burn some calories and the best: Let’s get stronger together!
Each exercise give it your all, it is just you vs. you!
See you on the mat!
Love, Lou 💕
Infos:
▪️ 30 Minutes, Warm Up and Cool Down included
▪️ Super Sweaty 💧💧💧
▪️ No Equipment
▪️ 40 Seconds On, 10 Seconds Rest
▪️ No Repeat
00:00 Warm up
04:18 Workout
29:50 Cool Down
#fullbodyworkout #hiitworkout #hiit
German workout channel @lougetsfit
Music by
Subscribe and turn on notifications so that you don’t miss any workouts or updates!
DISCLAIMER
If you are exercising for the first time, you should be aware that there is a possibility of physical injury. Please note that when you perform an exercise or an entire workout, you agree that you do so at your own risk. This channel provides health, and fitness information and is not intended as a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment.
-----
¿Listo para un entrenamiento HIIT HARDCORE? Subamos nuestro ritmo cardíaco, sudemos y quememos calorías y lo mejor: ¡Vamos a fortalecernos juntos!
Da lo mejor de ti en cada ejercicio, ¡sólo tú contra ti!
¡Nos vemos en la colchoneta!
Con amor, Lou 💕
Infos:
▪️ 30 Minutos, incluye calentamiento y enfriamiento.
▪️ Super Sudoroso 💧💧💧
▪️ Sin Equipo
▪️ 40 Segundos Encendido, 10 Segundos Descanso
▪️ Sin repetición
00:00 Calentamiento
04:18 Entrenamiento
29:50 Enfriamiento
#fullbodyworkout #hiitworkout #hiit
Canal de entrenamiento alemán @lougetsfit
Música de
¡Suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ningún entrenamiento o actualización!
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Si estás haciendo ejercicio por primera vez, debes tener en cuenta que existe la posibilidad de sufrir lesiones físicas. Ten en cuenta que cuando realizas un ejercicio o un entrenamiento completo, aceptas que lo haces bajo tu propia responsabilidad. Este canal proporciona información sobre salud y forma física y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.
1 view
1378
375
5 days ago 00:03:35 1
The Cure - Friday I’m In Love
1 week ago 00:21:58 33
On Writing with Sergey & Jill, part 1
2 weeks ago 00:02:50 1
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ с курицей под ВКУСНЫМ соусом / Салат за 5 минут из доступных продуктов
3 weeks ago 00:00:00 10
Немцев Live № 673. Турнир на lichess. , 15:00. Игорь Немцев. Шахматы [RU]
3 weeks ago 00:11:02 10
Булочки с необычной начинкой - Пундики - Праздничная выпечка
3 weeks ago 00:01:24 1
Показываю как мы в столовой готовим МЯСО по-французски порционно - это очень просто быстро и легко
1 month ago 00:02:44 1
Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!
1 month ago 00:03:51 1
Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!
2 months ago 00:08:24 18
Primitive Technology: Cord drill and Pump drill
2 months ago 00:30:22 1
NA-MO I RU KUAN YIN (30 min) Kuan Yin mantras - (Hail Kuan Yin of Oneness!) #Guanyin #violetflame
2 months ago 00:10:09 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря
3 months ago 00:00:00 1
С Юбелеем Меня 25 , Погнали
3 months ago 02:01:05 1
A State of Trance Episode 1203 (@astateoftrance)
3 months ago 00:02:08 1
Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника
3 months ago 00:23:16 1
UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline Girvan
3 months ago 00:41:09 1
Kata Academy вся правда об обучении, оплата после трудоустройства
4 months ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!
5 months ago 00:20:59 1
Authentic Uzbek Tashkent Salad: A Hearty Beef & Radish Classic with Bold Flavors!
5 months ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
5 months ago 00:08:48 1
Моющий вертикальный пылесос Teqqo Aquastick 3 в 1 💦ОБЗОР и ТЕСТ ✅
5 months ago 00:08:58 1
Как же это Вкусно Отрывной Пирог 2 яйца кефир 3 ст. муки Рецепт Бомба Тесто для новичков Замес 3 мин
5 months ago 00:00:00 1
СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №93 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / ЗАЛЕТАЕМ!!! / EVILLANG
5 months ago 01:54:42 1
СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №20 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG
5 months ago 00:04:12 1
БЕРУ ТВОРОГ! 🔥СЫРНИКИ БОЛЬШЕ НЕ ДЕЛАЮ! МАЛО КТО ЗНАЕТ ЭТОТ СЕКРЕТ! ЭТО ПРОСТО БОМБА