[JUDO NE-WAZA] 3 façons simples de placer Juji Gatame

3 façons simples de placer Juji Gatame : Juji Gatame depuis Tate Shiho Gatame Juji Gatame depuis la garde fermée Juji Gatame quand Uke est à 4 pattes Bicycle - Reunited de Kevin MacLeod fait l’objet d’une licence Creative Commons Attribution 4.0. Source : Artiste : Pour récupérer votre programme de 3 séances hebdomadaires à réaliser chez vous ? Clique-ici et je te l’envoie immédiatement ! *** Abonnez-vous en cliquant sur le bouton ↗️ et partager cette vidéo*** ** RÉSEAUX SOCIAUX ** 🖺 Facebook : 🤳 Instagram : ** LIEN DE LA VID