Ваши позы в йоге могут изменить ваш разум и вашу жизнь - Садхгуру на Русском

Ваша поза может изменить как ваш разум, так и вашу жизнь. Садхгуру объясняет значение позы, в которой он сидит, и то, что она делает с энергетической системой человека. Эти физические позы называются Хатха Йогой. Это манипулирование телом таким образом, чтобы вы достигли определенного геометрического совершенства, чтобы ваша геометрия была выровнена с геометрией творения, и чтобы они были синхронизированы. В наше время западные культуры пропагандируют то, что «Йога - это еще одно упражнение на растяжку, вместо йоги можно заниматься пилатесом, боксом, или играть в теннис». Если вы хотите быть в хорошей форме, занимайтесь подвижными видами спорта. Но Йога - это не фитнес. Фитнес - лишь одно из следствий. Все эти позы совсем не случайны. Они помогут измениться не только вашему разуму, но и всей вашей жизни в целом. Не стоит недооценивать это. Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — йогин и мистик. Он основал некоммерческий фонд «Иша», благотворительную организацию, насчитывающую более 7 миллионов человек в 25