ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами ПИЛАТЕС || Фитнес интенсив ТРАНСФОРМАЦИЯ

Фитнес-интенсив ТРАНСФОРМАЦИЯ 🚀 Для желающих: - обрести фигуру мечты - научиться и привыкнуть сбалансированно питаться - избавиться от отеков и целлюлита - изменить образ жизни и мышление Старт проекта совсем скоро! Подробности в моём телеграмм-боте - ❤️‍🔥 ——————————————— Эта тренировка на все тело, с акцентом на ягодицы, пресс и мышцы спины 😊 В данном комплексе присутствуют элементы Пилатес, с целью более глубокой проработки мышц кора и укрепления мышц спины! Данная тренировка создана для моего авторского фитнес интенсива Трансформация 🚀 Данный проект создан для тех, кто желает: - заняться коррекцией фигуры (укрепить мышцы, сделав их красивыми и рельефными, а так же избавиться от лишнего веса и подкожного жира) - избавиться от отеков и целлюлита - избавиться от неправильных привычек и сменить их на полезные - изменить свое мышление относительно образа жизни -