Комплекс Бадуаньцзинь “8 кусков парчи“. Упражнение 1. Исправить тройной обогреватель. Роберт Шин

#цигун #Бадуаньцзинь #китайскаямедицина Старший преподаватель цигун Роберт Шин продемонстрирует выполнение комплекса 8 кусков парчи. Цикл упражнений будет полезен для начинающих в цигун. Занятия показаны в легкой и доступной форме, все свои вопросы пишите в комментариях, мы обязательно ответим! Группа обсуждения и изучения цигун _0MABWuCiT1hZjIy Упражнение Фансунгун 8 кусков парчи( Бадуаньцзинь) был создан в династию Тан. ( 7 век н.э). Считается, что комплекс практиковался в монастыре Шаолинь. Есть легенда, что генерал Юе Фэй преподавал его в армии выучив в Шаолине. Комплекс считается оздоровительным цигун. Задача комплекса с помощью физических движений стимулировать движение ци по каналам, перераспределить ци по внутренним органам, убрать застой ци, крови, жидкостей в организме. Так же с помощью упражнений происходит массаж внутренних органов, мышц, связок, сухожилий. Так же к комплексу существуют стихи, в которых раскрывается секрет