Дыхательная гимнастика Цигун: комплекс «Бадуаньцзинь». Урок 2 | ЦМД “Орехово“

Сегодня в выпуске - второй урок Шаолиньского цигун-комплекса «Бадуаньцзинь»! «Бадуаньцзинь» - оздоровительный цигун-комплекс, издавна использовавшийся монахами Шаолиня для укрепления здоровья и улучшения самочувствия. Во второй части комплекса мы уделим внимание шейному отделу позвоночника. Смотрите новый онлайн-урок и выполняйте упражнения вместе с нами!