Лагерь здоровья “Зуевка“
РЕЦЕПТ
3/4 стакана красной фасоли варим 15 минут с момента кипения. Затем заливаем холодной водой и варим еще 15 минут. Сливаем воду. Третий раз заливаем холодной водой и варим до готовности (она не должна быть развареной).
Все это необходимо, чтобы углевод — рафиноза — который способствует вздутию живота, разрушился в процессе варки.
Далее 1 кг картофеля, почистив и порезав, ставим на огонь для варки.
Тем временем 1 морковь чистим и нарезаем мелкими кубиками.
1 view
400
112
2 months ago 00:08:33 1
Заготовка Веган Еды на Неделю по Доктору Грегеру (Вкусно и Полезно!)
2 months ago 00:05:42 1
У ВАС ЕСТЬ картошка и грибы? Приготовим блюда ТРИ! Постные и веганские рецепты.
2 months ago 00:10:12 1
ГАСПАЧО - Летний СУП, который легко ЗАМЕНИТ ОКРОШКУ! 2 Крутых Рецепта от Лазерсона
2 months ago 00:14:08 1
Булочки из чечевицы за 30 минут. Подходят для без дрожжевого протокола, безглютеновой диеты
2 months ago 00:12:56 1
ХРУСТЯЩИЕ ПУЗЫРЧАТЫЕ ЧЕБУРЕКИ с капустой Быстро Просто Вкусно Люда Изи Кук чебуреки базовые блюда
3 months ago 00:20:45 1
Самая народная харчевня Беларуси! // Кухня #бездранікаў, призвание по жизни и что ели раньше
3 months ago 00:07:09 1
ФАРШИРОВАННЫЕ КАЛЬМАРЫ | Интересный и простой рецепт для дома и праздничного стола!
3 months ago 00:06:42 1
ТЫКВЕННЫЙ СУП ПЮРЕ | самый вкусный рецепт! 🧡 суп из тыквы + веганский вариант | Pumpkin Soup
3 months ago 00:03:54 1
Что я ем в пост Мой день Постное Меню Веган Рецепты День 1
3 months ago 00:20:39 1
Овёс: Эта ОВСЯНКА лечит, НО готовить её надо ВОТ так, тогда будет польза и даже чудо!
3 months ago 00:08:35 3
Kocke za supu - svi savjeti da dobijete originalne kocke za supu
3 months ago 00:05:28 1
Вкусный ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП! Быстрый СУП из Чечевицы, Простой Рецепт! Суп из красной чечевицы, БЮДЖЕТНО!
3 months ago 00:11:39 1
КАПУСТА с ЛУКОМ вкуснее мяса! Быстро и ВКУСНО! Почему я раньше ТАК не готовила КАПУСТУ! ENG SUB
3 months ago 00:07:19 1
Сбалансированное Меню на целый День для Веганов
3 months ago 00:10:14 1
СУП из СЕЛЬДЕРЕЯ и ЯБЛОК с Орехами / Сельдереевый Суп-Пюре / Веганский / Постный / ПП рецепт
3 months ago 00:13:09 1
5 блюд, которые я ем каждую неделю | ВЕГАНСКИЕ ЗОЖ РЕЦЕПТЫ
3 months ago 00:10:01 1
5 Рецептов Сыроедческих Супов, которые Вам понравятся
3 months ago 00:12:45 1
КОРОЛЕВСКИЕ ПОНЧИКИ с ЯБЛОКАМИ настоящее искушение Выпечка с ЯБЛОКАМИ Люда Изи Кук ИДЕИ для ВЫПЕЧКИ
4 months ago 00:05:26 1
Как приготовить вкусную закуску из свекольной ботвы. Вкусное, полезное, простое, веганское
4 months ago 00:09:31 1
Нежные ВАНИЛЬНЫЕ ПРЯНИКИ на кефире для наших Любимых ПРЯНИКИ СЕРДЕЧКИ Люда Изи Кук выпечка
4 months ago 00:11:15 1
5 Вкуснейших Рецептов из Тыквы
4 months ago 00:17:45 1
Только ТАК можно очистить СОСУДЫ от: холестерина, бляшек и тромбов! Вот и рецепт и план действий!
4 months ago 00:06:16 1
Белковое веганское Меню проще простого. Если не любишь тофу - ты просто не умеешь его готовить!
4 months ago 00:07:22 1
ТЕСТО НИТИ Катаифи для восточных сладостей Легко и просто приготовить дома Люда Изи Кук тесто рецепт