Цигун на каждый день. Цигун для начинающих

🎓Онлайн школа цигун: _________________________________ 💸Помощь в развитии канала: _________________________________ 🏙Открытые занятия цигун, йога и медитация в Москве _________________________________ Несомненно, цигун приносит огромную пользу для здоровья физического тела, к примеру: - повышение энергичности - снижение уровня стресса - избавление от болей - быстрое восстановление после травм - замедление старения Однако самый страшный секрет цигун заключается в том, что его нужно делать и делать регулярно. Сегодня я делюсь с Вами простой практикой, которую Вы можете выполнять каждый день для того, чтобы почувствовать всю пользу практики цигун. А какие у Вас появились ощущения после выполнения этой практики? Поделитесь пожалуйста в комментариях. 👍Подпишитесь на мой канал и ставьте лайк! 📷Мой instagram #цигун #ци #практики #цигунздоровье #цигунмосква #цигунйога #цигунгимнастика #зож #цигунонлайн #гимнастика #оздоровление #прана #энергия