Набор массы: 3000 ккал (низкоуглеводный день)

Привет, ребята! Я знаю как вам интересна тема питания по этому сегодня для вас новое видео: питание в REST DAY (в день отдыха) по схеме моего тренера. Как получить легко и вкусно 3000 ккал, как сочетать продукты, что добавить для вкуса и зачем есть меньше в день отдыха? Вся информация ждёт в видео 👍 Подписывайтесь в соц сетях 🤜🤛: Мой сайт: программы, мерч, консультации, онлайн-ведение Мой Instagram: Вы можете приобрести лучшее спортивное питание и бады, а также поддержать меня и канал 👍 Просто используйте промокод Gorin со скидкой 15% при заказе на Мой Telegram канал со свежей эксклюзивной информацией и прямыми эфирами: Instagram Андрея, лучшего фотографа и оператора: 00:00 - Прием пищи 1: яйца стейк тосты 12:20 - Прием пищи 2: филе куриное арахисовая паста 13:05 - Прием пищи 3: паста фарш сыр 19:25 - Прием пищи 4: протеин творог ягоды шоколад 24:55 - Прием пищи 5: картофель батат стейк 26:00 - Какие БАДы я использую 32:15 - Прием пищи 6: омлет овсянка