Ставим коньковую лыжную технику с нуля | Урок #2

Мой лыжный клуб: Урок #1: Instagram: Поработали над чувством равновесия, балансом, силовой подготовкой? Пора встать на лыжи! В этом ролике я расскажу о трёх коньковых ходах передвижения. Поехали! техника техника лыжника коньковая техника лыжная техника обучение лыжной технике как легко встать га лыжи лыжная техника для новичков идеальная техника техническая тренировка лыжника конек лыжи для начинающих техника конькового хода техника на гонке лыжная техника на соревнованиях ошибки в технике