Веганский лимонный тарт с меренгой, десерт без глютена
Лимонный тарт без яиц, молока и глютена. Постный десерт, который можно всем. Веганское тесто простое в приготовлении, основа — из миндальной муки. Оно получается хрустящим и хорошо держит форму. Лимонная начинка приятная по текстуре, с выраженной кислинкой. Её хорошо дополняет веганская меренга — воздушная, с хрустящей корочкой. Она ничуть не уступает меренге на яичных белках. Получился очень достойный постный вариант классического лимонного тарта.
Ингредиенты на веганский лимонный тарт с меренгой
Тарт весом около 1,1 кг, диаметром 25 см, высотой 3 см:
Веганское песочное тесто:
200 г миндальной муки
50 г кукурузного крахмала
30 г овсяной муки/рисовой/безглютеновой смеси
35 г воды
2 ст.л. мёда/любого сиропа
щепотка соли
2 ст.л. растительного масла
Лимонная начинка:
300 г шёлкового тофу
120 г мёда (любого подсластителя)
100 г лимонного сока (2 лимона)
100 г воды
1 ст.л. кукурузного крахмала
цедра 2 лимонов
щепотка соли
5 г агара (900 Bloom)
0,5 ч.л. куркумы для цвета
У меня ещё есть аналогичный вариант начинки, но с кокосовым молоком и без тофу. Рецепт:
Веганская меренга:
120 г аквафабы
щепотка лимонной кислоты/1 ст.л. лимонного сока
80 г сахара (можно заменить на пудру эритрита)
ванилин (по желанию)
1/4 ч.л. ксантановой камеди (по желанию)
Камедь нужна для того, чтобы меренга дольше не опадала.
Аквафаба - вода от варки бобовых или от консервированных бобовых. Мне больше всего нравится та, что получается при варке нута. Я готовлю её сама, разливаю по контейнерам и храню в морозильной камере. Размораживаю через холодильник. Она не имеет постороннего вкуса и запаха, отлично взбивается. Почитать, как я готовлю аквафабу, можно здесь:
Если хотите как можно дольше сохранить корж хрустящим (дольше 1 суток), покройте его растопленным шоколадом, дайте застыть, затем выливайте начинку.
Подавать тарт лучше в тот же день. На следующий день меренга опадает.
Пошаговый рецепт с фото и видео:
3 views
367
99
16 hours ago 00:04:08 558
Веганский лимонный тарт с меренгой, десерт без глютена
1 week ago 00:03:09 51
✅Нежнейший ПАШТЕТ отлично на завтрак или перекус | Red Kidney Beans Pecipe
1 week ago 00:08:54 5.5K
Приступы подагры. Альтернативный взгляд на причины подагры🧐
2 weeks ago 00:07:06 2.3K
Воздушные, как облачко! Постные булочки с яблоками и черносливом/ Вкусная постная выпечка/ Vegan
3 weeks ago 00:06:10 23.9K
Самый Вкусный постный песочный пирог с яблоками! Без яиц и молочных продуктов/Vegan
3 weeks ago 00:01:40 588
Паштет из тофу с шампиньонами — готовим вкусную веганскую закуску.
3 weeks ago 00:02:49 1
Английский рецепт ★ Яблочный пирог ★ Яблочный пирог в духовке
3 weeks ago 00:08:14 57
Стейки. Толстый, тонкий и веган
4 weeks ago 00:07:48 591
ОВСЯНКА и ЯБЛОКИ! Всего 113 ккал! Яблочный пп пирог без сахара, лактозы и глютена | Веган десерт
4 weeks ago 00:08:21 1.7K
Этот картофельный суп словно лечит мой желудок. Просто чудо!
4 weeks ago 00:01:24 92
Ангельский хлеб (Мистическая история)
1 month ago 00:05:45 3.5K
Все думают, что они с курагой! ПОСТНЫЕ БУЛОЧКИ “Листики“ с тыквой и яблоками/Постная выпечка/Веган
2 months ago 00:08:37 110
1 ноября. День в истории.
2 months ago 00:08:33 1
Заготовка Веган Еды на Неделю по Доктору Грегеру (Вкусно и Полезно!)
2 months ago 00:07:48 9
Триумвират здоровья: форель с киноа и булгуром, киноа с фруктами и золотое молоко
2 months ago 00:03:30 1
🔥🔥🔥ХИТ! Блинчики из замоченной зеленой гречки / Лучше обычных!/ vegan (постные), GF
2 months ago 00:01:14 50
Постный Заварной Крем для Тортов, Пирожных, Рулетов. Веганский Крем для Торта
2 months ago 00:04:06 207
Маска для лица Wellosophy – Отшелушивание и тонизирование😍
2 months ago 00:02:12 5
Красный салат | Веган-гурман
2 months ago 00:02:32 5
Красный суп от “Веган-гурман“
2 months ago 00:11:11 10
СЫРОЕДЧЕСКИЙ торт VS ВЕГЕТАРИАНСКИЙ торт какой лучше? Конкурс + GIVEAWAY
2 months ago 00:10:07 10
ВЕГАНСКИЙ рецепт стейка из БРОККОЛИ | В панировке с гарниром из яблок!
2 months ago 00:19:10 59
Овощной суп пюре + ореховый крем | Рецепты для блендера
2 months ago 00:05:25 1
Ложка Будет Стоять! МАЙОНЕЗ, КОТОРЫЙ ПОЛУЧАЕТСЯ ВСЕГДА!!! Три рецепта домашнего Майонеза