Самая сильная мантра — ОМ. Очищение ума. Устранение негатива. Энергия восстановления.

ОМ (АУМ) — пожалуй, самая известная мантра. Он считается универсальным и часто интерпретируется как символ божественной троицы: Брахмы. Вишну, Шива. Звук АУМ священный в индуизме. Помимо олицетворения ведической троицы, этот звук сам по себе считается высшей мантрой, символизирующей высшую реальность и Вселенную как таковую. Повторение АУМ имеет потрясающий успокаивающий эффект. Тело постепенно расслабляется, а вместе с ним успокаивается и нервная система. Постепенно к нам возвращается душевный покой. Когда вы в депрессии, повторяйте мантру ОМ сто восемь раз, и вы наполнитесь новой силой и энергией. Ритмичное повторение этой мантры делает ум более спокойным и сосредоточенным. Помогает быть более внимательным в течение дня. Практикуя мантру Ом перед сном, вы заметите, как она помогает избавиться от мирских мыслей и настроиться на сон. #медитация #спокойствие #депрессия #сила #разум #энергия #сон #музыкадлясна #релакс #звук #музыка #спокойствие #белыйшум #исцеление #здоровье #покой #ручей #флейта #птицы #звукиптиц #глубокийсон #бета #мозг #активность #мантра #ОМ #АУМ