Практика преподавания короткой последовательности

Мы все так боимся ошибаться, но для нашего саморазвития невероятно важно пробовать, производить самоанализ, замечать свои недочёты, корректировать их и снова пробовать, таким образом постепенно совершенствуя каждую деталь 🙏😌 Мои недочёты/оговорки 😅 🔸В вирабхадрасане 1 тянемся руками не просто назад, а назад и вверх 🔸Стопа параллельна не заднему коврику, а заднему краю коврика 🔸В собаке мордой вниз расстояние между стопами равно длине стопы, а не ширине 😬 🔸Пропустила Уттхита Паршваконасану на одну сторону © “Нет толку от учения, если учишься не ради своей пользы. Не гонись за успехом. Совершенствуйся, совершенствуйся, и тогда успех придет к тебе сам.“ P. S. Цитата из фильма «Три идиота» #йога #саморазвитие