Гимнастика от Головокружений, для Сосудистой Системы. Постепенно Тренируем Вестибулярный Аппарат
00:00 Важная информация
00:16 Тибетская система круговых движений, как мой знакомый еле начал с одного, а теперь делает 250
01:03 Попробуем делать упражнение вместе с вами, медленно, держась за стену, тренируем вестибулярный аппарат
01:32 Что это нам даёт
02:08 Я буду с вами тренироваться, когда его не делаешь, то теряешь эту способность
02:22 Ваши комментарии напишите здесь
02:48 Самое важное упражнение, массаж трапециевидных мышц, техника выполнения
04:05 Я почувствовал боль при выполнении, так как перестал ухаживать за этой областью
04:05 2 минуты в день и никакого склероза сосудов в этой области
Дорогие друзья, сегодня покажу вам упражнение, которое является непростым, особенно для пожилых, выполнять его следует с осторожностью, постепенно, оно развивает возможности вестибулярного аппарата, также отличный массаж для трапециевидных мышц, которые находятся в области шейного отдела и кровообращение в них является важным, подробнее смотрите в видео
●●● Поддержать канал или задать интересующий вас вопрос:
Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
●Телеграм -
● Вконтакте -
● Tik Tok - @vsostrovski
● Одноклассники -
● Дзен Яндекс -
● Рутуб -
#головокружение #массаж #вестибулярный #сосуды #ВиталийОстровский
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций.
Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб,
полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на
этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности
1 view
49
13
12 months ago 00:52:48 1
Проблемы СЕРДЦА и СОСУДОВ | Огулов А.Т. | Ответы на вопросы
12 months ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
12 months ago 00:11:11 1
Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ, часть 2. Упражнения для спины и исправления осанки.
12 months ago 00:10:17 1
Убираем ВИСЯЧИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для обвисшего живота в домашних условиях
12 months ago 00:22:23 1
Как стать счастливым? Секрет счастья от Доктора Шишонина
12 months ago 00:02:27 1
Утренняя зарядка от Екатерины Серебрянской | для детей 1-2 кл. | с Серебряшкой
12 months ago 00:11:04 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАШЛЯ ЗА 5 МИН! Я В ВОСТОРГЕ КАК ЭТО РАБОТАЕТ!!!
12 months ago 00:03:58 1
Аритмия: перебои в работе сердца
12 months ago 00:15:47 1
КИСТА ПОЧКИ, причины, КАК ЛЕЧИТЬ. Кисты в ПОЧКАХ, опасно ли это, нужна ли операция
12 months ago 00:32:32 1
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДИАФРАГМЫ. Полезные упражнения на каждый день | Остеопат Марина Просветина
12 months ago 00:05:47 1
Упражнения для сохранения осанки и гибкости позвоночника от Галины Шаталовой (1989)
12 months ago 00:07:37 1
Какие упражнения необходимо выполнять каждый день? Триада здоровья: Ежедневная гимнастика
12 months ago 00:16:28 1
Синдром НЕДОВОЛЬНОГО ЛИЦА. Не дайте лицу говорить за вас!
12 months ago 00:25:14 1
Сделал и на 10 лет забыл про боль в колене, артроз, щелчки. Сможешь носить каблуки и играть в футбол
12 months ago 00:09:08 1
Упражнения от ОНЕМЕНИЯ РУК и для лечения лучезапястного сустава при артрозе.
12 months ago 00:08:27 1
1 день_практика/динамические пранаямы
12 months ago 00:00:37 1
1 день_релакс/Динамические пранаямы
12 months ago 00:02:26 1
1 день_разминка/Динамические пранаямы
12 months ago 00:08:58 1
Артикуляционная гимнастика на сонорные звуки Л, Ль
12 months ago 00:32:45 1
Шейный остеохондроз: причины, лечение, ошибки!
12 months ago 01:28:46 1
Лекторий «ЭФКО». «Дыхание в спорте и жизни. Потенциал для биохакинга» – микробиолог Дмитрий Алексеев
12 months ago 00:25:17 1
Урок №17 Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома.
12 months ago 00:26:15 1
Как убрать МОРЩИНЫ и СКЛАДКИ У РТА? СЕКРЕТНЫЕ упражнения от морщин марионеток на лице
12 months ago 00:04:32 1
СЛУХ - массаж для улучшения слуха. Быстрый способ восстановить слух при тугоухости.