Кто эффективнее поможет похудеть: диетолог, тренер или психолог?
Моё мнение такое:
Спроси себя: сколько сейчас я уже знаю информации о том, как нужно худеть? Уверен(а), ты согласишься, что есть нюансы, но в общем всё сводится к ПИТАНИЮ, ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ и режиму дня.
Почему же тогда 85% людей, желающих похудеть, живут без достижения своей цели? Не помогают: диеты, купленные абонементы в зал, участия в марафонах…Психологические факторы так же влияют на то, достигнет человек успеха или сорвется «не могу себя заставить», «не хватает мотивации и терпения», «срываюсь», «боюсь менять режим дня» и т. д.
Вернёмся к вопросу: «Кто поможет - диетолог, психолог или тренер?» И как обычно, нет ответа на этот вопрос😁. Потому что мы все с вами РАЗНЫЕ. А специалист может, как вылечить, так и покалечить.
1 view
1281
398
3 months ago 00:24:28 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:04:02 1
RoboMoney – робот по полной автоматизации MLM на базе ИИ
3 months ago 00:15:24 1
Команда Народный адвокат
3 months ago 00:01:00 1
Одна ложка и морковь вырастет ровной и сладкой #огород #дача #морковь #подкормка
3 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
3 months ago 00:27:21 1
Кто и зачем написал для нас Библию ?
3 months ago 00:07:58 1
Что такое РОМШ НОД. Денис Ганич
3 months ago 00:11:58 1
Как начать ценить себя. Обесценивание себя. Самодостаточность вместо самобичевания.
3 months ago 02:34:27 1
Турнир «Деревянный КАРП» 2 тур
3 months ago 01:19:59 1
“МОЙ IQ 24“. 21 ГОД ЖИЛ ОТШЕЛЬНИКОМ В ЛЕСУ. НЕВЕРОЯТНАЯ СУДЬБА.
3 months ago 00:12:43 1
Упражнения “БАБОЧКА“ И “МОЛОТОЧЕК“ с Гантелей 2 кг для Боксёра. ENG SUB.
3 months ago 00:18:39 1
Это ФИАСКО, Братан !!! переГОН старых настоек , наливок и прочего бухлишка ))) Люкссталь 8М
3 months ago 01:14:12 1
ЗАКУЛИСЬЕ МОРГА | ПОХОРОНЕННЫЕ ЗАЖИВО. Нелепые смерти. Находки внутри тел. Органы зависимых.
3 months ago 02:54:17 1
Деревяный карп 1 тур
3 months ago 00:03:33 1
Алексей Дюмин жестко раскритиковал работу Ираклия Маградзе
3 months ago 00:25:59 1
КАК МЫСЛИТ СТАЛКЕР? ПСИХИАТР О ПСИХОЛОГИИ ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЕЙ И КАК БЫТЬ ЖЕРТВЕ?
3 months ago 00:11:29 1
УДАРНО - ВОЛНОВОЙ МАССАЖ, ФИЗИОПРАКТИКА, ОСТЕОПАТИЯ, ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ МАССАЖ! Обучение в СтопАптеке - 10
3 months ago 00:49:15 1
Какой смысл худеть к лету? / Редакция
3 months ago 00:19:45 1
Прямой эфир «Как исправить прикус эффективно: брекеты или элайнеры»
3 months ago 00:12:02 1
Эффективный способ «достучаться» до трудного подростка | Как спасти девиантного подростка?
3 months ago 01:49:34 1
Сравнение Paperless и Classical анимационных техник
3 months ago 00:08:14 1
Т-80БВМ + (РЭБ) в действии | Рой дронов атаковал танк
3 months ago 00:03:51 1
ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ. Как учиться быстрее и качественнее?
3 months ago 01:30:08 1
Грокаем карьерный рост, или Как быть классным разработчиком, которого ценят и уважают