Качаем ноги на площадке. Три упражнения с петлями TRX, которые сделают твои ноги сильнее

Привет! Сегодня мы решили выбраться из душного зала и показать тебе три отличных упражнения для прокачки твоих ног с петлями TRX. Такой формат тренировки подойдет не только начинающему, но и человеку с опытом, который понимает, что даже лёгкая тренировка это лучше чем полное её отсутствие. Болгарские приседания, рыцарь, приседания с акцентом - все это в сегодняшнем ролике Мои контакты: YouTube: @spassky_place/ Telegram: TikTok: @spassky_place Яндекс Дзен: Email: @