Урок. Стопы.

ТЕЛО ТАНЦОРА - СТОПЫ. Одна из самых важных частей тела для танцора – СТОПЫ, огромную роль в танцевальной технике играют такие физические качества, как сила, выносливость и пластика стопы. От правильности работы стопы зависит корректность выполнения практически всех танцевальных элементов, легкость и высота прыжков, безопасность приземления, балансы, чувство «центра», четкость вращений и т.д. Подъём стопы не менее важное качество, чем выворотность ног. Стопа – сложный в анатомическом и функциональном отношении аппарат – является опорой тела человека и выполняется рессорные функции и функции регулятора равновесия, способствует отталкиванию тела при ходьбе, беге, прыжке. А в танцах играет ещё и немалую эстетическую роль, создавая своим вытянутым подъёмом вместе с вытянутой ногой законченную линию в рисунке танца.