Тренировка
Лёгкий жим 105*8р*4п
Отжимания на брусьях 50*5*5
Разгибания сколько то*15*4
@brightsportteam @bright_fit_maxidom #BrightSportTeam #брайтспорткоманда #добавьбрайта #brightfit #тренируйсярегулярно #будьлучше #brightmotivation #BST #benchpress #powerlifting #deadlift #squat #NPA #НАП #CrossFit #UIF #функциональныйтренинг #uif_ekb #ekaterinburg #взаимнаяподписка #взаимнаяотписка #followtofollow #drumnbass #sport #fitness #trainer #диетолог #нутрициолог #пп