【楊式鄭子太極拳37式】 用法1 【Cheng Man-Ching Taichi 37 form】 Application 1 【양식정자태극권】 용법1

像白鶴的舞蹈一樣優雅的姿態, 像悠悠流淌地水一樣不斷的動作, 像沒有稜角的雲彩一樣自然地變化中, 以寧靜的心、集中的精神氣沉丹田, 以心行氣, 以氣運身的太極拳是促進氣血循環, 自然形成小周天的最佳氣功。 * Beautiful form like a crane’s dancing Endless movement like water flowing continuously Amid natural changes like edgeless clouds With a calm mind and a concentrated spirit Gathering chi at tan tien (lower abdomen) Taichi moves chi th