Румянцева Аня стоически продолжает подготовку к экзамену на пояса 7 кю: Кихон ката
Румянцева Аня стоически продолжает подготовку к экзамену на пояса
Кихон ката
1. тэтцуи ороси гаммэн-ути
2. тэтцуи комеками-ути
3. тэтцуи хидзо-ути
4. тэтцуи маэ-еко-ути дзедан
5. тэтцуи маэ-еко-ути тюдан
6. тэтцуи маэ-еко-ути гэдан
7. с отшагом правой ногой в киба-дати тэтцуи еко-ути дзедан
8. тэтцуи еко-ути тюдан
9. тэтцуи еко-ути гэдан
10. с выходом в пр. кокуцу-дати маваси гэдан-барай
11. сюто маваси-укэ
12. маэ-кэагэ (с переходом в фудо-дати)
13. тэйсоку маваси сото-кэагэ
14. хайсоку маваси ути-кэагэ
15.сокуто еко-кэагэ (с возвратом в пр. сантин-дати)
Набор женской группы на самооборону - Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83
Набор младшей группы с 4 лет - Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83
Укротить страх, нерешительность, неуверенность. Сделать ребёнка сильным, мужественным, справедливым
Родители маленьких детей приводят к нам своих деток 4-5 лет чтобы научить их постоят
1 view
50
10
2 months ago 00:03:08 1
МОТ - Случайности не случайны (Премьера клипа, 2023)
2 months ago 00:04:14 1
OLISHA - Домой мне рано (ПРЕМЬЕРА КЛИПА 2024)
2 months ago 00:04:09 1
SALUKI – Огней
2 months ago 00:59:33 1
Как систематически залетать на VC, Хабр, Пикабу и в других лентах рекомендаций
2 months ago 01:14:59 1
Три тополя на Плющихе - Цветная версия (2010) HD
2 months ago 01:30:08 1
Лёгкая жизнь (1964). Полная версия.
2 months ago 00:07:52 1
9 МАЯ. СПАСИБО.
2 months ago 01:35:10 1
Воскресение, серия 1 (1960), реж. Михаил Швейцер.
2 months ago 02:19:47 1
Присоединение Крыма в 1783 году. Большая политика России в Европе в 1780-е годы / Борис Кипнис / №79
2 months ago 00:03:35 4
Wildways – Химия (Music video)
2 months ago 01:32:05 1
Очередной рейс (1958) фильм смотреть онлайн
2 months ago 01:24:54 1
Женитьба Бальзаминова (FullHD, комедия, реж. Константин Воинов, 1964 г.)
3 months ago 00:06:27 6
Сун На 23 года Китай, ННГК (Нижний Новгород)
3 months ago 00:06:11 2
Ван Тяньци 23 года Китай, ННГК (Нижний Новгород)
3 months ago 00:06:17 1
Чжан Жуй 23 года Китай, ННГК (Нижний Новгород)
3 months ago 00:04:45 2
Юань Цзыцзынь 23 года Китай, ННГК (Нижний Новгород)
3 months ago 00:01:43 10
Анна Захарова - «В общем, любите мужчин» (читает Дарья Румянцева)
3 months ago 00:16:37 1
ЗНАМЕНИТОСТИ КОТОРЫХ УБИЛ РАК
3 months ago 01:28:42 1
День свадьбы придётся уточнить (1979)
3 months ago 00:07:01 1
Вечер самодеятельности (“Сын“, 1955): RU, EN, SV, FI