Качать пресс ОПАСНО? Почему жир растет вместе в мышцами. УПРАЖНЕНИЕ на пресс

Регистрируйтесь на Легендарный курс «ПРЕСС-ЭКСПРЕСС» Вы испытываете разочарование от того, что упражнения на пресс не приносят желаемых результатов. Вам сложно понять, почему ваша талия кажется даже больше, а жир не уходит с мышц, несмотря на ваши усилия. Смотрите видео и вы узнаете, как правильно использовать дыхание для активации глубоких мышц живота и эффективного выполнения упражнений. Марина Корпан поделится с вами ключевыми принципами и техниками, которые помогут вам достичь желаемых результатов и убрать ненужный жир. Расскажите нам, какие техники для вас оказались самыми эффективными. Какие вызовы вы испытывали при тренировках пресса и как справились с ними? Ваши истории могут вдохновить других зрителей! 🌟 Курс СТАРТ: 👍 Марина Корпан Вконтакте: ✋ Телеграм: