НОГИ+ЯГОДИЦЫ! Возвращение Крепатуры★ Эффективные упражнения.★

---------------------------------↓Развернуть меня↓-------------------------- Приветик красавицы! Сегодня для вас новая тренировочка для ножек и яг...

1 view

1045

302

2 months ago 00:10:21 1

*ПОПРОЩАЙСЯ С ДРЯБЛОСТЬЮ* на задней поверхности бедра // Тренировка из эффективных упражнений дома

7 months ago 00:06:53 1

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА РУКИ И ТРИЦЕПС С РЕЗИНКОЙ 🔥 5 МИНУТ ДО ЖЖЕНИЯ

9 months ago 00:00:18 1

Прощай боль в спине

1 year ago 00:10:51 1

Урок 5. Детская йога. Асаны стоя в гамаке. Перевернутый Будда.

1 year ago 00:05:00 2

Школа ходьбы. Занятие 6. Комплекс упражнений по укреплению мышц таза

2 years ago 00:02:35 13

14. Двойной удар / Оригинальная последовательность 34 упражнения Пилатеса | New4Body | Надя Жук

2 years ago 00:02:45 14

13. Удар одной ногой /Оригинальная последовательность 34 упражнения Пилатеса | New4Body | Надя Жук

2 years ago 00:02:37 16

12. Нырок лебедя / Оригинальная последовательность 34 упражнения Пилатеса | New4Body | Надя Жук

2 years ago 00:08:08 1

Возвращаем молодость ногам.Как легко и быстро улучшить подвижность и гибкость стоп и пальцев ног.

3 years ago 00:00:30 7

Ягодичное упражнение с резинкой для фитнеса. Разведение ног на боку.

8 years ago 00:00:14 3

Стойка и ходьба на руках - 11. Отшагивание от стены + возврат (лицом к стене).