ЭКОНОМЛЮ ВРЕМЯ - 5 РЕЦЕПТОВ В МУЛЬТИВАРКЕ ⏰ Правильное питание | Виктория Субботина
Решила сделать видео, которое сэкономит время для приготовления вторых блюд в мультиварке! Показала 5 рецептов в мультиварке из самых простых и полезных продуктов. Все рецепты диетические, правильного питания и прекрасно подойдут для легкого обеда или ужина
0:00 РЕЦЕПТОВ В МУЛЬТИВАРКЕ
1. КУРИНАЯ ЗАПЕКАНКА
КБЖУ на 100 г: 84/11/3/2.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Грибы - 200 г
Куриное филе - 400 г
Твердый сыр - 60 г
Томаты - 2 шт.
Яйца - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Сметана 10% - 2 ст. л.
Специи по вкусу
2. СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ
КБЖУ на 100 г: 121/9/2/18.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Фарш из индейки с луком - 300 г
Морковь - 1 шт.
Картофель - 4-5 шт.
Лук - 1 шт.
Лапша из твердых сортов
пшеницы - 1/3 ст.
Чеснок - 1 зубчик
Зелень
Специи по вкусу
3. ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ С ФАРШЕМ
КБЖУ на 100 г: 75/9/3/3.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
КАБАЧКИ - 2 ШТ.
ФАРШ С ЛУКОМ - 400 Г
ПОМИДОРЫ - 1-2 ШТ.
ЯЙЦА - 2 ШТ.
МОЛОКО - 50 МЛ
СЫР ТВЕРДЫЙ - 40 Г
СП
3 views
115
20
2 months ago 00:07:56 1
Как переустановить MAC OS на iMAC/ MACBOOK PRO/ AIR
3 months ago 00:04:25 1
Хватит возиться с куличами ночами! Готовлю так и экономлю время! Даже профессионалы в шоке!
3 months ago 00:19:10 1
Экономлю время: НОВОГОДНИЙ СТОЛ готовлю ЗАРАНЕЕ и 31 декабря на КУХНЮ НЕ ЗАХОЖУ
3 months ago 00:50:21 1
Экономлю вам время при выборе идеальных спиц для вязания @yakovlevaknit
3 months ago 01:15:05 1
шью себе одежду сама, делюсь опытом, отвечаю на вопросы по своим видео на канале
4 months ago 00:11:39 1
НИКТО НЕ ВЕРИТ, что все это приготовлено в домашних условиях! 3 закуски на праздничный стол
4 months ago 00:05:31 1
🎯Одно филе как минимум в 4 блюда. Вкуснее любой колбасы. Экономлю немного времени на приготовлении
5 months ago 00:07:28 26
SPEEDTALK #1 | DJ WHITE | Единственный хэдлайнер в Нижнем Новгороде?
5 months ago 00:06:50 1
Заготовка РЫБЫ на ВСЮ НЕДЕЛЮ! ОБЛЕГЧАЕМ жизнь! Заморозка
5 months ago 00:00:23 1
Связь походки и интеллекта
5 months ago 00:01:00 1
💥КАК БЫСТРО СВАРИТЬ ОВОЩИ ДЛЯ САЛАТА - Винегрет за 10 минут!
5 months ago 00:01:22 1
Делаем угол для спичага (выход силой в стойку на руках)
6 months ago 00:01:31 1
Как правильно удалить Adobe на MacOS и установить 2021
6 months ago 00:06:13 1
Теперь я экономлю много времени! 3 рецепта, которые должны быть на вооружении у каждой хозяйки
6 months ago 00:46:17 2
Экономлю Время: 20 ОБЕДОВ на СКОРУЮ РУКУ для ХУДЕЮЩИХ, на Всю Семью! Здоровое Питание
7 months ago 00:09:33 1
🥗🥕 ГОТОВОЕ МЕНЮ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ 🥒 Экономное меню для семьи на 2 дня 🥧
7 months ago 00:14:11 1
БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ для ВСЕЙ СЕМЬИ на НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ 🌶️ Готовлю один раз на 2 дня 🍀 салат, закуска, суп
7 months ago 00:20:09 1
ЭКОНОМЛЮ КУЧУ ВРЕМЕНИ. ВСЕ гениально ПРОСТО! 100% Вы ТАК не вязали. Вязание спицами
7 months ago 00:21:23 2
❄️ДОМАШНИЕ ПОЛУФАБРИКАТЫ| заготовка еды впрок, экономлю время и деньги
7 months ago 00:12:23 3
ЭКОНОМЛЮ ВРЕМЯ - 5 РЕЦЕПТОВ В МУЛЬТИВАРКЕ ⏰ Правильное питание | Виктория Субботина
8 months ago 00:08:19 1
Этот ТРЮК С КАРТОШКОЙ сделал Богаче сотни хозяек! Готовлю Так и Экономлю 500 рублей в день!
8 months ago 00:06:41 1
Как я ЭКОНОМЛЮ до 50% семейного бюджета составляя меню
8 months ago 00:05:57 1
Планирование меню на неделю за 5 минут / ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ, ДЕНЕГ и ЭНЕРГИИ
8 months ago 00:10:55 2
Как стримить на youtube twitch VK одновременно в 2023 году