Тяни резину-расти ягодицы

По просьбам нуждающихся😅 Программа для развития мышц ног и ягодиц. Необходима всего лишь «резинка» и небольшая тумба✅ Упражнения можно выполнять где угодно:дома,на отдыхе,в самолете😅 и тд. Теперь есть возможность сохранять форму даже вне зала✅ —------------— Хочешь увидеть действенный комплекс для развития определенной группы мышц?Не знаешь как стать быстрее и при этом выносливее? ✅Пишите свои темы,на самые интересные будут сняты видео ✅ —------------— #сохраняй #пользуйся #прогрессируй —------------—