КЕТО и ДИАБЕТ!!! Кето хлеб за 3 минуты. Быстрый LCHF-рецепт.

КЕТО и ДИАБЕТ!!! Кето хлеб за 3 минуты. Быстрый LCHF- низкоуглеводный рецепт. Идеально на завтрак или ужин бутербродом. Low carb - хлеб за три минуты в микроволновке 2- 3 минуты. Я готовлю в духовке 20 минут при 180 градусов. Идеально на завтрак или ужин бутербродом. Если вы на кето-диете и скучаете за хлебом -- смело готовьте его! • Яйцо 1 шт. • Сливочное масло 15 гр. • Миндальная мука 30 гр. • Разрыхлитель 1/2 ч.л. 1. Все тщательно смешать, готовить в микроволновке 2- 3 минуты. 2. Немного остудить, разрезать пополам. . Получим 2 порции, кбжу одной: 175 ккал (6 / 16 / 3) Приятного аппетита!