Не ходите ко врачу пока не посмотрите этот ролик!
Информация о курсе по “Управлению стрессом, тревогой и паническими атаками“ на сайте
Много интересной информации и обсуждения актуальных вопросов - на Телеграм канале
Все ролики по теме (и около) тревожности я собрала с плейлист
Техника диафрагмального дыхания
Запись на онлайн консультацию по составлению программы нагрузок, упражнений и дыхательной гимнастики, в том числе по поводу кардионевроза, “ВСД“, тревожности и панических атак
Whatsapp 7(985)555-1856