Фронтальные приседания 110кг на 10 раз

Фронтальные приседания 110кг. Постепенно набираю форму, увеличиваю по-тихоньку нагрузки. Думаю сейчас 180кг точно встану. Все идет по плану. Сильных болей пока нету. #СтановаяТяга #ЖимЛежа #Приседания #Пауэрлифтинг #Powerlifting #ЛечениеПротрузийГрыж #ГалицынЕвгений #ВосстановлениеСпины #Реабилитация #ВозвращениевСпортПослеГрыжиПротрузий #ПрофилактикаГрыжиПротрузий #КакЖитьсГрыжей #ГрыжаНЕПриговор