Ицюань / Yiquan (453 день) Применение винтов в Туйшоу / Цзай Цюань

Ицюань- каждый день! Первая часть тренировки 5 марта 2022. Применение верхнего и нижнего винта в Туйшоу. Проработка Цзай Цюань. Полезные ссылки: 📌 Школа Ицюань-211 / Yiquan School / Сянлун Чжуан - Усмирение Дракона / Мастер Яо Ченжун: 📌 Ицюань Туйшоу: