Фруктово-овощной шопинг в новозеландском Organic магазине. Зарисовки врача-диетолога Ч.3.

#похудение #светланастрельникова #маринаосборн В этом видео я продолжу знакомить вас с бытом Светланы Стрельниковой - врача-диетолога, автора методики «Сытая стройность», которая помогла похудеть более чем 20000 женщинам. «Чтобы съесть что-нибудь полезное, нужно купить и приготовить что-нибудь полезное» Свекла очищает почки, кровь, уменьшая кислотность нашего организма, и способствует очищению печени, стимулирует наш мозг и устраняет токсины. Свекла богата клетчаткой, фолиевой кислотой, бором, марганцем, магнием, железом, калием, органическими кислотами (яблочной, лимонной, винной, щавелевой). А витамины C и B6 снижают вероятность появления распространенных заболеваний. Полезна при йододефиците. Кроме того, она способствует растворению лишнего кальция, который накапливался в стенках сосудов, образуя бляшки. Имеет мочегонный и слабительный эффект. Капуста кале очень полезна для человеческого организма, так как содержит огромное количество витаминов и минеральных веществ (калоризатор). В ее