Как УЛУЧШИТЬ здоровье, не вставая с постели / Упражнения для таза и поясницы

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив “Как научиться дорогостоящему массажу“ Все подробности по ссылке, переходи! ☛ Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом ☛ Всем привет! С вами Станислав Черноног Сегодня я поделюсь с вами собственной гимнастикой в постели против проблем в области таза и поясницы. Досмотрите этот ролик до конца и узнайте, как простыми упражнениями улучшить свое самочувствие! Как вам гимнастика? Поделитесь своими ощущениями в комментариях! Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы научиться делать массаж и зарабатывать на этом много денег! #массаж #обучение #здоровье #поясница #таз #курсымассажа СТРУКТУРА 0:00 - Вступление 2:54 - Упражнение №1 4:14 - Упражнение №2 5:11 - Упражнение №3 7:02 - Упражнение №4 8:09 - Заключение ✅ Подписывайтесь на канал “Школа векторного массажа и соматики“, чтобы не пропустить новое видео! 🟠WhatsApp: 79298390392 🔷Одноклассники: 🔷ВКонтакте: 🔷Телеграмм: 🔷Rutube: 🔷Яндекс Дзен: 📧 @ 🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина» Сайт: Почта: hello@