Упражнение для лучшей работы мозга. #умныйфитнес #тренировкамозга #нейрофитнес

А также для снижения уровня стресса, расслабления, успокоения! Дыхание является самым мощным инструментом по работе с мозгом! В этом упражнении улучшается усвоение кислорода тканями и мозгом в том числе. Что способствует лучшей работе мозга, нервной системы. Чувствуете изменения? Сейчас у меня действует акция 3 дня бесплатного доступа к онлайн Нейрозарядкам по абонементу. Там мы работаем со всем телом, особое вниманию уделяем тренировке мозга. Чтобы получить этот доступ на 3 дня, напишите в директ “Хочу подарок“ Подробнее о моих онлайн тренировках и проектах: Вы можете мне написать в: ⬇️ Телеграмм: @TatyanaGolozubova Почта: tatyana_g85@