Как поставить обидчика на место, противостоять манипуляциям и конфликтам. Психолог Ирина Ковалёва

Только вкусные и полезные стейки Индилайт Омолаживающий концентрат 5 peptides от «Гельтек» — мощный антивозрастной эффект возможен после месяца применения! Советы специалиста на YouTube-канале «Гельтек» @GeltekMedica Попробуйте наш вкусный мерч! Капсульный кофе «КС» для Nespresso. Ozon: Wildberries: Яндекс.Маркет: Самые эмоциональные аспекты жизни связаны с конфликтами. Нам очень сложно не включиться, если нам хамят в транспорте, провоцируют на работе и даже переписка в соцсетях может вывести нас из себя. Что уж говорить о близких людях? Хамстве подростков, родителях, которые иногда продолжают считать, что они могут указывать своим взрослым детям, как им жить, о супругах. Конфликты с ними всерьёз и надолго могут испортить нам настроение. Кто-то подвергался буллингу в школе или неожиданно оказывался «изгоем» в университетской группе. Весь наш мир насквозь пронизан позиционной борьбой за справедливость и поиском ответа на вопросы «кто прав/кто виноват?». Как же вести себя в конфликтных ситуациях, чтобы не чувствовать себя уязвленными? Каким психологическим навыкам стоит научиться, чтобы достойно отвечать обидчику и не вестись на провокации? Обо всем этом мы поговорили с психологом, тренером-мотиватором Ириной Ковалёвой в новом выпуске Самопознания. 00:00:00 В этом выпуске 00:01:01 «Вот так надо было ответить!» 00:03:15 Как вы реагируете на ситуацию? 00:05:01 Рекламная интеграция 00:06:38 Как поступает взрослый человек в конфликте? 00:07:24 Хамство в метро и эффективный ответ 00:09:59 Люди всегда говорят про себя 00:10:34 Юля про критику в соцсетях 00:11:16 Почему Юля постоянно сидит с открытым ртом!? 00:13:34 Споры в комментариях и соцсетях – как реагировать? 00:14:21 Школа – как подготовить детей к конфликтной среде? 00:18:13 Почему так отличается поведение мальчиков и девочек в школе? 00:18:51 Буллинг и помощь школьнику в отстраивании границ 00:19:56 Кому психолог нужен больше – детям или их родителям? 00:22:00 Рекламная интеграция 00:24:02 Как помочь ребёнку разрешить конфликт? 00:25:41 Пример Ирины и её внука, которого начали обижать в школе 00:30:36 Ребёнок матерится. Как реагировать? 00:32:42 Что будет, если отреагировать слишком эмоционально? 00:34:11 Как не выйти из себя, когда провоцируют? 00:35:08 Поведение против буллинга в школе 00:36:25 Как вести себя педагогам, если задевают ученика? 00:37:55 Как Юлю доводила её дочь в подростковом возрасте 00:40:08 Реакция на хамство детей-подростков 00:42:30 Когда-когда у нас полностью созревает мозг!? 00:43:22 Санкции, которые отстроят поведение подростка 00:47:34 Пример. Как мама научила сыновей мыть посуду 00:50:39 Как взрослому человеку реагировать на манипуляции родителей? 00:51:46 Мама, которая вызывает скорую, когда ей перечат 00:56:14 Как поменять своё отношение к конфликту с родителями? 01:00:44 «Не надо с хоккеистом играть в шахматы» 01:04:08 Конфликты во взрослом коллективе 01:04:26 Тест на тип коммуникации в коллективе 01:05:05 Историческая разница в европейском и азиатском типах сознания 01:08:30 О чём говорят конфликты на работе? 01:10:02 Люди, у которых всегда виноват кто-то другой 01:11:31 Как по-другому реагировать на хамство? 01:12:07 Как поставить человека на место? 01:14:04 Как научиться не включаться в конфликт? 01:16:10 Ирина сама когда-нибудь обижается? Соцсети Юлии Меньшовой Телеграм: Инстаграм*: Сообщество в ВК: Яндекс. Дзен: *Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ. #психология #меньшова #самаменьшова