Гири №10 | Принципы дыхания при работе с гирями | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев

Всем привет! Этот сюжет о том как правильно дышать при выполнении упражнений с гирями. Мы рассмотрели основные принципы дыхания в силовых, маховых и комбинированных упражнениях. В последующем сделаем ролик о дыхании в классических упражнениях гиревого спорта. Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. - Если есть какие то вопросы - спрашивайте. Руслан Руднев: инста - вк - фб - Сергей Руднев: инста - вк - фб -