Мягкая практика для ПОЗВОНОЧНИКА / Избавляемся от БОЛИ в СПИНЕ

✅ В сегодняшнем видео показываю кусочек из обновленной программы для курса “Простая йогатерапия для спины“: ✅ Записаться в Онлайн-Клуб Оздоровительной Йоги (лайт) с доступом к прямым эфирам в течение 14 дней) можно по ссылке: ✅ Записаться в Онлайн-Клуб Оздоровительной Йоги (расширенная версия) с доступом к прямым эфирам и ко всем курсам и программам можно по ссылке: ✅ Получить 30 бесплатных пробных уроков Онлайн-Клуба Оздоровительной Йоги: Это упражнения для тех, кому пока трудно даются стандартные групповые занятия: для людей с лишним весом, людей, ослабленных болезнью, тех, кто восстанавливается после операции, пожилых людей, новичков в йоге и т.д. Это очень легкие, мягкие практики, которые не требуют слишком много энергии и чудес гибкости позвоночника. В курс входят простые, но результативные упражнения, которые помогут из