Углеводы полезные и вредные. Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко. Проект от Гранд каньон СПб

В современной пирамиде питания сладости и простые углеводы должны занимать не более 3-5% от суточного рациона. Но как их выбрать правильно и когда лучше употреблять? Эти и другие аспекты разбираю в этом видео. Блог врача-диетолога Инны Кононенко: Инстаграм врача-диетолога Инны Кононенко: Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко в Facebook: Получать бесплатную рассылку материалов от врача-диетолога: Записаться на приём: 79006256230.