ЗАЧЕМ МЕДИТИРОВАТЬ? / ОБЗОР на Рогожский фермерский рынок

Видеозарисовки за 28/3/18 из моего Инстаграм - instapoljak - ссылка: __ Польза ежедневной медитации доказана научно, это понятие все больше очищается от налета мистики. Медитация повышает концентрацию внимания, делает тебя устойчивым к стрессам, очищает от “фоновых шумов“ ума. Так же в этом эпизоде я посещу Рогожский фермерский рынок и вкушу благостной натуральной пищи. ___ - Уроки медитации: https://урокимедитации.рф/ - 6-фазовая медитаци Вишен Лакьяни: