Запор: убери быстро и навсегда! Простые и доступные всем рекомендации
Если вы смотрите это видео, значит, вы, вероятно, уже пытались избавиться от запоров с помощью слабительных, овощей, фруктов и клетчатки. Но ваши запоры по-прежнему остаются с вами.
Причина их упорства — это множество антинаучных мифов, которые ведут вас по неправильному пути.
В этом видео, опираясь на 26 исследований, я предоставлю вам список овощей и фруктов, которые действительно помогают избавиться от запора, а не усиливают его.
Также я научу вас выбирать клетчатку, которая реально работает при запорах (потому что часто вам просто продают бесполезную), и расскажу, какая именно вода и напитки облегчают запор, а какие, наоборот, его усугубляют.
И я объясню, как слегка изменить образ жизни, чтобы ваш кишечник работал как часы!
Простое решение для запоров без слабительных 🚽
📎 Полезные ссылки 📎:
Бесплатный тест “Есть ли у вас дефицит магния в организме?“:
📌
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:
📌
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальные инструкции для перехода на здоровое питание.
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌
📌 Мой телеграм-канал:
Друзья, приглашаю вас ко мне на кухню! ❤
Да, на ту самую кухню Макса Погорелого. Будем собираться вместе на кухне и вести разговоры :) Расстояние не помеха. Давайте общаться:)
Для этого я создал КЛУБ Макса Погорелого.
Участники КЛУБА смогут задавать мне вопросы, “подглядывать“ за моими кухней и спортзалом, общаться между собой, получать поддержку и ... узнавать о питании всё (БАДы, продукты, лечение заболеваний...)
Станьте участником КЛУБА, и вы получите доступ ко всем эксклюзивным бонусам.
Подробнее:
📌
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на странице донаций нашего сайта:
📌 на PayPal: @
📌 на Boosty:
📌 на Patreon:
📎 Рекомендованные видео: 📎
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда
📌 Список исследований:
Тайм-коды:
00:01 О чем это видео?
02:48 Функциональный запор
03:19 Чем плохи слабительные
04:24 Клетчатка не помогает при запорах?
06:25 Тест сбалансированного питания
07:42 Какая клетчатка помогает при запорах?
10:38 Семя льна при запорах
12:50 Псиллиум при запорах
13:39 Клетчатка разрушает кишечник?
14:41 Телеграм-канал
15:14 Клетчатка плохо помогает
15:51 Бобовые и орехи при запорах
16:25 Клуб Макса Погорелого
17:32 Цельнозерновые продукты при запорах
19:32 Какие из овощей лучше помогают при запоре
23:52 Лучшие фрукты при запорах
26:44 Фрукты, которые усиливают запор
29:52 Грибы при запоре
30:19 Какие напитки помогают при запоре?
33:11 Время питания для снижения запоров
34:38 Добавки против запора: сенна и оксид магния
35:20 Пробиотики при запорах
35:57 Кефир от запоров
36:27 Бегом от запора
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #запор #твердыйстул #кишечник #слабительное #клетчатка #овощи #фрукты #запоры
#чтоделатьпризапоре #какизбавитьсяотзапора #лечениезапора #запорчтоделать #растворимаяклетчатка
1 view
7
1
3 months ago 00:18:21 1
Уберите ГЛАВНУЮ причину запоров НАВСЕГДА! 9 рецептов для хорошей работы кишечника
4 months ago 00:38:17 1
Запор: убери быстро и навсегда! Простые и доступные всем рекомендации
5 months ago 00:31:08 3
медитация, от запоров Verstopfung lösen Frequenz: Verstopfung Behandlung mit Musiktherapie
6 months ago 00:06:47 35
Что НЕЛЬЗЯ делать, когда малыш встаёт!
9 months ago 00:31:43 2
медитация, от запоров Hilfe bei Verstopfung - Heilende Rife Frequenz - Verstopfung Musiktherapie
12 months ago 00:40:55 1
28 ЛЕТ БЕЗ ДВИЖЕНИЯ / КУПИЛ ЗАЗ 965 ГОРБАТЫЙ / ОЖИВЛЕНИЕ
1 year ago 00:00:00 1
#ThiefSimulator Ветка квестов: против вора нет запора
2 years ago 00:30:38 2
Йога-разминка ДЛЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ | Отличное пищеварение | Йога для начинающих | 30 минут
2 years ago 00:02:57 1
Восстановление печени. Помощь печени в домашних условиях
2 years ago 00:06:02 1
Способы чистки сосудов. Чистка сосудов народными способами в домашних условиях
2 years ago 00:07:36 10
ДЕМЕНЦИЯ. Приготовим говядину с перцем. Обманула маленько с памперсами)
4 years ago 00:04:32 1
ПЕРЕКИСЬ! УБЕРИ ЖИВОТ, ИЛИ ЖИВОТ УБЕРЕТ ТЕБЯ! Запор, массаж живота, газы в животе, перекись водорода
5 years ago 00:08:19 2
БЫСТРО УБЕРИ ЗАПОР - УСИЛИШЬ ЛЕГКИЕ! Вздутие живота, простуда, большой живот. Антизапорный массаж