Как научиться отжиматься с нуля за 14 дней?

Можно ли научиться отжиматься с нуля за 14 дней? Переходи на платформу онлайн тренировок MANIA, где я веду тренировки и регистрируйся бесплатно: 👉 А также забирай бесплатную рабочую программу по ссылке: 👉🏻 Это видео я записал специально для своих подопечных из проекта MANIA, но уверен, оно будет полезно всем, кто хочется научиться отжиматься или прогрессировать в этом упражнении. Особенно оно поможет научиться отжиматься девушкам, так как они обращаются ко мне с этим вопросом чаще всего. ▪️ Вы можете подписаться на меня в социальных сетях: TG: VK: IG: Проект, в котором я худею людей: 👉 🎧 Музыка в видео: Это Чернов. Мне просто нравится как-то оригинально подходить к созданию чего-угодно. Вот решил посмотр