Домашние тренировки с ГИРЯМИ. Как тренироваться на с гирями на балконе.

Домашние тренировки с гирями. Можно ли тренироваться на балконе? Виталий Спицин - Мастер спорта России по армспорту, фитнес тренер, профессиональный ведущий (ринг аннонсер) Виталий поделится своими секретами в тренировках с гирями. Как поддерживать форму в 40 лет. Школа гиревого спорта Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: , А также: Канал В Рутубе: Канал Яндекс Дзен Сайт соревнований по гиревому спорту: Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Мой личный инстаграм Ивана Денисова Инстаграм школы гиревого спорта: