«Выгораниеден құтылу» мини-курсының 3- ші соңғы сабағында: “Эмоциональное выгораниеге түспеу үшін не істеу керек?” деген сұраққа жауап бердім.
Осы сабақта айтқанымдай: егер сіз өз өміріңізге жауапкершілік алып, тізгінді басқалар емес, өзіңіз ұстай алсаңыз сапалы өмір сүріп, қалаған арман-мақсаттарыңызға оңай жете аласыз!
00:00 Кіріспе
01:10 Өзіңіз немесе психология толпы таңдау жасаңыз
04:36 Өміріңізді жақсы жаққа өзгерткіңіз келсе ең негізгі 2 фильтрді қолға алып, басқарыңыз
12:43 Өз өміріңізді басқарып үйреніңіз
14:44 Қорытынды
осы видео сізге пайдалы болса каналға тіркеліп алыңыз, ал менің жаңа видеоларымды біріншілердің бірі болып көру үшін “Қоңыраушаны“ басып, “Все“ кнопкасын басып қойыңыз.
“Успешный боламын” деп әр курстың басын бір шалып, бір айда «балалық травмаларды» шешіп, бір айда «аффирмация» айтып шатасыып жүрміз, нәтижесінде - нәтиже жоқ!
Нәтиже болу үшін - стратегиялық даму қажет❗️
Миыңның миын ашытпай, нәтижеге алып келетін бағдарлама құрастырдым, “СЕНІҢ ЖОЛЫҢ” деп аталады.
“СЕНІҢ ЖОЛЫҢ” бағдарламасы 3 толыққанды курстан тұрады:
1️⃣ “Сенімділік” курсы
өзіне жауапкершілік алған, ішкі тірегі қалыптасқан тұлға болу; коммуникациядағы сенімділік; сыртқы келбетке байланысты сенімділік;
2️⃣ “Әрекет” курсы
нәтижелі әрекеттерді жүйелі түрде жасауды үйрену; психологиялық және материалдық тәуелсіздік; қиын әрекеттерге оңай бару;
3️⃣ “Масштаб” курсы
өміріңнің барлық сферасында тез арада х10 өсу; менен бизнес разбор және зум кездесу;
Барлық курстарға доступ навсегда❗️
«СЕНІҢ ЖОЛЫҢ» жайлы
7 778 371 1104
менің әлеуметтік желілердегі парақшаларым:
Instagram-
Youtube-@rozaashirbayeva
Telegram-
Tiktok-@
#выгорание
#депрессия
#стресс
#розааширбаева