Выполнил промежуточную тренировку по жиму лежа. 4 неделя.

Друзья, вот она моя промежуточная тренировка по жиму лежа. Сегодня буду работать с весом 102,5 кг на 8 повторений в заключительном пятом подходя, затем будут подтягивания с отягощением и тяга в наклоне. Всем приятного просмотра. Выполнил силовую тренировку по жиму лежа. 4 неделя. Друзья, по составлению персональной программы по жиму лежа вы можете обратиться ко мне, написав в Вконтакт. Просто перейдите по этой ссылке ССЫЛКА НА ИНСТАГРАММ ПЛЕЙЛИСТЫ: КУЛИНАРИЯ СПОРТ ТВОРЧЕСТВО КАВЕРА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ