Борьба с хандрой. Советы в День психического здоровья

Каждый восьмой в мире страдает психическим расстройством, сообщает Всемирная организация здравоохранения. Нет сил самореализовываться и справляться с ежедневным стрессом. «Все плохо», – как часто подобная мысль приходит в голову? Может ли это быть звонок о подступающей депрессии? В День психического здоровья невролог и психолог рассказали, как заботиться о себе и не проваливаться в яму осенней хандры. Советы специалистов – в материале специального корреспондента «Ямал 1» Анастасии Ломовцевой. #Ямал #Здравоохранение #Медицина #Осень #Депрессия