три интересных начинки для баклажанов - лодочек

Сезон баклажанов в разгаре. Нужно успеть приготовить побольше интересных блюд. Поэтому сегодня три интересных начинки для баклажанов - лодочек. Все они очень разные, вкусные и интересные. И курица и тунец и грибы. Будет интересно. Приятного просмотра. БАКЛАЖАНЫ С НАЧИНКОЙ ИЗ КУРИЦЫ И МОРКОВИ ПО-КОРЕЙСКИ🍆🐔 КБЖУ НА 100 ГР : 78/8,0/3,0/4,3 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 320 ГРАММОВ БАКЛАЖАНОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Баклажан 1 шт (250 гр) ДЛЯ НАЧИНКИ : Отварное куриное филе 100 гр Морковь по-корейски 70-80 гр Мякоть баклажана (который будем фаршировать) Сметана 50 гр Соль 1 щепотка БАКЛАЖАН С НАЧИНКОЙ ЖЮЛЬЕН 🍆🍄 КБЖУ НА 100 ГР : 114/8,5/6,7/5,7 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 450 ГРАММОВ БАКЛАЖАНОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Баклажан 1 шт (300 гр) ДЛЯ НАЧИНКИ : Куриное филе 150 гр Шампиньоны 100 гр Лук репчатый 50 гр Растительное масло 1 ч.л Соль 2 щепотки Перец молотый по вкусу Мякоть баклажана (который будем фаршироть) Сметана 50 гр Сыр твёрдый 30 гр БАКЛАЖАН С НАЧИНКОЙ ИЗ ТУНЦА🍆🐟 КБЖУ НА 100 ГР : 45/7,5/0,3/3,5 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 310 ГРАММОВ БАКЛАЖАНОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Баклажаны 1 шт (200 гр) ДЛЯ НАЧИНКИ : Тунец в собственном соку (без жидкости) 100 гр Мякоть баклажана (который будем фаршировать) Укроп 10-15 гр Чеснок 1 большой зубчик. Приятного аппетита! #кулинария #готовка #рецепты #рецепт #готовим #готовимдома #чтоприготовить #питание #какприготовить #goodfood