Занятия онлайн для души и тела. Позаботимся о теле и не забудем о душе!

Не всегда удобно заниматься в спортзале или по видео, а удобно иметь расписанный план занятий и совместить с дыхательными практиками, медитациями... Занятия проходят по скайпу. Три раза в неделю: -вторник 9:00 по Европе ,10:00 по Мск. Киеву. -четверг 17:00 по Европе ,18:00 по Мск. Киеву. -в субботу 10:00 по Европе. 11:00 по Мск. Киеву. Продолжительность занятия 60-90 минут. Занятия с разным направлением : -привести мышцы в тонус и обрести рельеф -укрепить мышцы спины и развить гибкость -стать более сильной и выносливой -постройнеть -улучшить осанку и походку. -Оздоровительная гимнастика . -Ниши, йога, бодифлекс, гантели, резинки.. !!! А так же позаботимся о наших тонких телах.. Биополе, чакрах. -Прокачка энергетических центров, чакр.. -Цигун. -Медитации. -Практики, техники… Стоимость занятий 10 евро в месяц. Для того чтобы приступить к ОНЛАЙН-занятиям Вам не нужно тратить время на дорогу в зал... Подготовка к тренировке займет всего лишь 5 минут, переодеться в комфортную одежду и расстелить коврик! И вуаля, в