Oxygen प्राण वायु संवर्द्धक यौगिक तकनीक

Oxygen प्राण वायु संवर्द्धक यौगिक तकनीक भस्त्रिका प्राणायाम प्राणमुद्रा गायत्री प्राण वायु की पोषक कैसे है ? इस वीडियो में भस्त्रिका प्राणायाम की विधि मुद्रा मंत्र के साथ कैसे