¿Puedes Beber Agua Mientras Comes?

Suscribirse a GENIAL: IDEAS EN 5 MINUTOS: Facebook: Cuando hablamos de la salud, es mejor prevenir que curar, por lo que es fundamental conocer y evitar algunos hábitos dañinos de todos los días. ¿El beber agua mientras comes puede hacerte algún daño, o es solo un mito tonto? Algunos expertos afirman que comer y beber al mismo tiempo te impide adelgazar, mientras que otros aseguran que el agua diluye el ácido gástrico. Veamos qué te puede pasar si bebes agua mientras comes. Algunas personas creen que beber agua a la hora de comida disminuye la acidez en el estómago. Entonces, si el ácido gástrico se diluye, no podrá digerir la comida lo suficiente. El proceso digestivo comienza incluso antes de que pongas el tenedor en la boca. Cuando solo estamos pensando en lo que vamos a comer, comienza a producirse la saliva en la boca. De hecho, el agua no solo entra al estómago con un vaso, sino que también se encuentra en los alimentos que