Como Evitar La Resaca al Beber Alcohol

Cómo podemos evitar el daño cuando bebemos alcohol? En este video vamos a ver las distintas estrategias que puedes aplicar para consumir alcohol y minimizar el daño producido en el cuerpo. Además vamos a ver los reemplazos del alcohol que dan efectos similares sin los daños. Usa esto consejos si vas a consumir grandes cantidades de alcohol el fin de semana. Más sobre cómo evitar el déficit de las vitaminas B9 y B12 Más sobre la cúrcuma 00:00 INTRO 00:35 CÓMO FUNCIONA EL ALCOHOL 05:25 CONSECUENCIAS DE CONSUMIR ALCOHOL 05:30 ACUMULACIÓN DE GRASA CORPORAL 06:50 ACELERA EL ENVEJECIMIENTO 08:25 ALTERACIONES HORMONALES 10:50 DAÑO CEREBRAL 13:50 SUEÑO 16:35 RESACA 18:35 UMBRAL DE RESACA 19:10 GENÉTICA 20:05 ELIGE LOS TRAGOS CORRECTOS 21:15 MISMO EFECTO SIN TANTAS CONTRAS 25:40