Անհանգստության և սթրեսի հոգեբանությունը ժամանակակից պայմաններում․ պարզաբանում է հոգեբանության պրոֆեսոր Ռուբեն Աղուզումցյանը։
«Կյանքի արագ զարգացման պայմաններում մարդը չի հասցնում հարմարվել, ինչն էլ բերում է մշտական լարման»։
Հոգեբանը հիշեցնում է, որ պետք չէ շփոթել սթրեսը դեպրսիայի հետ․ դեպրեսիան՝ հոգեբուժական դիագնոզ է, իսկ սթրեսը՝ հոգեբանական լարվածություն։
«Մարդիկ ուսումնասիրել են տիեզերքից օվկիանոսի հատակ, բայց մենք մեզ չենք ճանաչում»։
Աղուզումցյանը սթրեսը հաղթահարելու թիվ մեկ օգնական է առաջարկում՝ հումորը, որը շատ լավ շտկում է լարվածությունը։
«Հումորը՝ բազմաֆունկցիոնալ հոգեբանական մեխանիզմ է»։
12 views
127
17
8 hours ago 00:35:04 12
Սթրեսն ունի նաև դրական կողմ․ Ռուբեն Աղուզումցյան
2 years ago 00:44:38 22
Պատերազմական սթրեսը կարող է փոխել մարդկանց վարքը. հոգեբույժ
5 years ago 00:41:37 1
Էսկոզինների մասին հաղորդումը հայկական հեռուստատեսությամբ